Przejdź do menu głównego.
Przejdź do treści.
Przejdź do wyszukiwarki.
Uruchom wysoki kontrast.
Uruchom wersję tekstową.
Strona wykorzystuje pliki cookies.
Dowiedz się więcej...
Wysoki kontrast.
Wysoki kontrast.
Oficjalna strona internetowa Ośrodka Pomocy Społecznej w Ogrodzieńcu. Strona wyposażona w automatycznego lektora treści. Usługa lektora dostępna jest z poziomu poszczególnych podstron.
Wersja dla niesłyszących.
Ofertę zajęć on.-line dla uczestników Dziennego Domu Senior + urozmaiciliśmy o zajęcia z Jogi.
Pamiętajmy, że ćwicząc jogę usprawniamy nie tylko ciało, ale i umysł.
Pierwsze efekty jogi są dla nas zauważalne po pierwszych zajęciach.
Jedną z zalet jogi dla początkujących jest to, że możemy ją praktykować każdego dnia.
Joga rozciąga mięśnie, poprawia naszą mobilność oraz uspokaja umysł.
Uczy nas także poprawnie oddychać.
Po kilku zajęciach uczymy się synchronizować nasz oddech nasz oddech z poszczególnymi pozycjami.
Poprawia się również pojemność naszych płuc i pomaga nam w problemach z kręgosłupem.
Aby poćwiczyć jogę w domu zapraszamy do odwiedzenia naszego Faceebooka Dzienny Dom Senior + w Ogrodzieńcu.
Zajęcia prowadzi certyfikowany trener Beata Kozieł.
Gmina Ogrodzieniec za pośrednictwem Ośrodka Pomocy Społecznej w Ogrodzieńcu, informuje, że rozpoczęła realizację kolejnej edycji Programu ,,Opieka Wytchnieniowa" dla Jednostek Samorządu ...
5
lut
2024
Więcej
Od 01.01.2024r., ustawą z dnia 07.07.2023r. o świadczeniu wspierającym (Dz.U. z 2023r., poz. 1429) wprowadzone zostały nowe zasady w zakresie przyznawania świadczenia pielęgnacyjnego, ...
22
sty
2024
Więcej
Dodatek osłonowy zgodnie z przepisami przysługuje gospodarstwu domowemu, którego przeciętny miesięczny dochód w 2022 r. nie przekraczał 2100 zł netto w gospodarstwie jednoosobowym ...
22
sty
2024
Więcej
Wyszukiwarka
Twoja przeglądarka internetowa, bądź system operacyjny, nie wspierają lektora w polskiej wersji językowej.
